这里是 俊菊芭蕾形体训练俱乐部，所有者 俊菊芭蕾舞蹈艺术中心
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	Ａ盘 －概述 （文字4500，图片150余幅，录像50余分钟，及芭蕾背景音乐）   前言             作者简介   作者教学心得   读者须知   授课总之与特色   训练步骤及要求   训练着装
	Ｂ盘 －古典芭蕾术语（文字9000，芭蕾术语发音40句，动作讲解演示录像50余分钟）        手、脚、头的位置    扶把部分    中间部分    跳跃部分

 

 

 

 

 

 

 

  二俊菊芭蕾形体训练教程- 基础班》vcd 系列

首盘《俊菊芭蕾形体训练教程》（概述及芭蕾术语）出炉之后， 第二套vcd光盘（基础班教程）又相继出世。她是专为从未、或初次 接触芭蕾的芭蕾爱好者设计编排的。60分钟内，精选了一套简单、易学、有效的芭蕾基础动作，由王俊菊老师亲自讲解、示范、领做全套动作，并有两名学员参与动作示范。整个播放过程，如同你亲临课堂跟随老师训练一样。

如果你因为学习、工作繁忙，没有足够的时间来课堂训练，或因家远不愿浪费时间奔波在路上，不妨把这套光盘买回家。她会帮你开启家庭课堂，只要你坚持不懈，按老师的指导和要求把动作做到位，也一定会收到良好的效果。

只要你家里有vcd、dvd或电脑，都可以播放这套光盘。别忘了， 屏幕前一定要腾出一块儿空地（至少双人床大小），还要有一个模拟把杆（窗台、桌边、椅背等均可）。为地面练习，最好准备一块地毯或垫子。